6 till 8 brödbitar om dagen
För första gången i mott liv har jag nog uppfyllt dessa rekomendationer.
3 ostmackor till frukost
2 ostmackor till mellan mål innan lunch
3 knäckemackor till kvällsmål

Synd att det inte var rekomendationer utan bara en reklamkampanj från bröd och mjöltillverkarna..